Mår skit. Har ont i hela kroppen, feber, och allmänt dålig. Men var ändå tvungen att ta mig till sjukhuset idag för vi skulle vara på KTC och öva på att sätta kateter. Vart lite vimmelkantig av att stå upp men jag klarade i alla fall att vara där dom tre timmarna vi skulle. 

Sen jag kom hem har jag bara legat i sängen och tyckt synd om mig själv. Var nyss med pappa på ica för att köpa alvedon. Så nu ska jag knapra alvedon resten av kvällen!

Jag håller på att bli sjuk, mår dåligt.

Jag och Emil har bara myst på hela helgen och inte gjort nått speciellt. Himla skönt. Han åkte nyss hem från mig, vi åt middag och spelade chicago med mamma och pappa.

Nu ska jag pyssla lite samtidigt som jag ser på One Tree Hill!

Idag har jag gjort min tredje tatuering. Emil mötte upp mig i stan och satt snällt och väntade på mig medans jag gjorde den!

Idag har jag haft en trevlig dag på KTC. Började 12.45 och slutade strax efter tre, skönt! Imorn ska vi också vara på KTC på eftermiddagen men då går vi till klockan 16.30!

Nu ligger jag hemma hos Emil och vi ligger i hans säng. Han sover och jag tänkte slå på lite One Tree Hill och titta på innan jag lägger mig!

Idag har vi varit på KTC och övat. Har varit en rolig dag där!

Sen när jag slutade så åkte jag hem till Emil och vi var ute och gick i en timme med Eddie. Sjukt trött i armarna nu för han är så himla stark så jag bara flyger efter i kopplet. Vurpade en gång också, trots att jag satt på mig broddar! Typiskt mig. 

Var nyss uppe och åt middag hos farmor och farfar, bruna bönor och fläsk! Så himla gott!!!

Jag är så himla trött och vill inte röra mig ur soffan ens för att gå på toa. Ringde och pratade med Emil och sa att jag funderar på att gå på löpbandet men vet inte om jag orkar så jag kanske skiter i det idag. Men nu när jag har pratat med honom så övertalade han mig till att göra det så nu hoppar jag på det där dumma löpbandet ändå! Tur jag har hjärtat mitt ♥

Emil åkte nyss hem från mig. Vi har varit med varandra idag och myst och ätit lunch. Sen har jag gjort lite skolarbete också!

Nu ska jag förmodligen se på nått tv-serie avsnitt och ta det lugnt. 

Har varit på skolan idag. Vi började en ny kurs, Äldres hälsa och ohälsa. Ska bli intressant, sen om typ en månad har vi vår första praktik också. Känns lite nervöst och himla roligt!

Nu sitter jag hemma och ska strax åka en sväng till Emil och vara med honom!

I helgen har jag och Emil bara myst på och tagit det lugnt. Har varit en himla mysig helg!

Nu hoppar jag på mitt löpband och tränar ett tag hade jag tänkt! Känns tungt idag, hade tänkt att träna direkt efter lunchen men jag orkade inte. Men nu har jag bytt om så nu ska jag tvinga mig upp på löpbandet!

Nu är jag hemma från skolan. Vi har haft examinations-seminarium i kommunikation. Det gick superbra!
Nu ska jag sätta mig och äta lite lunch och sen ska jag träna och sen ska jag fara hem till mitt hjärta!

Nu ska jag titta lite på One tree hill och äta fruktsallad!




Vattenmelon och granatäpple, med ett stort glas ramlösa smultron med is! Perfekt att fylla på magen med såhär på kvällen efter träning!

Haha ja det är jag det. 

Har nyss arbetat bort lite kroppsfett på löpbandet. Har lite ont i högerfoten tyvärr. Sur jag blir! 



Såhär glad och svettig är jag efter ett träningspass!

Idag har vi haft examinations-seminarium i utvecklingspsykologiska teorier. Det gick bra så det är skönt! Nu har vi bara kommunikations-seminariumet imorn och sen är det nästa kurs som gäller!

Gick på löpbandet igen nu på kvällen, svettades så det kändes som jag var dränkt, men ack så skönt! Tog en dusch nyss och gjorde i ordning en supergod fruktsallad som jag nu ska sätta mig och äta och titta på ett tv-serie avsnitt!! Två träningsstjärnor och en koststjärna till mig idag igen! 



Physalis, vattenmelon och granatäpple! Världens godaste fruktsallad!

Idag är det alla hjärtans-dag! 

Tyvärr spenderar jag inte dagen/kvällen med Emil. Måste plugga och sånt så vi firar inte den idag, vi ska fira den till helgen istället!

Jag hoppas alla har en fin alla hjärtans dag!  ♥

Jag uppdaterade knappt nått i helgen. Men i lördags så fyllde världens bästa lillasyster 14 år! Grattis till henne, hon börjar bli så stor nu så jag börjar att känna mig gammal!

Tisdag idag. Sista dagen som ledig innan jag ska tillbaka till skolan. Har varit riktigt skönt att vara ledig dom här exktra dagarna, det behövs verkligen ibland!

Har massa att läsa tills imorn, fyra nya tv-serie avsnitt från olika serier att se, plus att jag vill se one tree hill. Vet inte riktigt hur jag ska hinna med mig! Men jag ska försöka att läsa så mycket som jag orkar!

Nu ska jag ta med mig en av böckerna och kliva på löpbandet!

Gick nyss trettio minuter på mitt löpband samtidigt som jag läste i en bok. Krävande övning måste jag säga, balnssinnet måste sitta där det ska annars ramlar man av!

Det blir alltså två fina träningsstjärnor för mig idag och en för nyttig kost! Skönt!

Nu ska jag möta upp Emil för vi ska göra en grej!

Har nyss varit och tränat med Emil och Danne. Nu sitter jag i min soffa och ska äta lite vindruvor som mellanmål!

Igår gjorde jag och Emil inget speciellt, vi spelade lite kort och tog det lugnt bara. Idag åt vi middag hemma hos mig och spelade uno med mamma och pappa.

Nu ser jag lite på One Tree Hill som jag börjat sett igen från början. Egentligen måste jag plugga, ska sätta igång med det strax!

Jag har nu gjort en ny kategori, Inspiration heter den. 

Jag har en massa bilder och små texter som jag brukar titta på ibland när jag har dåliga inspiration och motivation till att träna. När jag tittar på dessa så påminner jag mig själv om varför jag ska träna!

Så under denna kategori så kommer jag lägga upp lite av dessa bilder som jag sparat på mig och hoppas på att ni också blir lite inspirerade och motiverade!!

Morfar och Monika var just här och fikade för imorn fyller Agnes år. Så vi åt lite semla!

Nu funderar jag på om jag ska hoppa på mitt löpband eller om jag ska vänta med det tills lite senare. Har inte riktigt bestämt mig än!





Har i alla fall använt en av mina munktröjor från USA flitigt. Denna är från Busch Gardens, en "park" där det finns en massa karuseller! Kan vara det roligaste jag varit med om, åkte en karusell där som skulle vara en av USA:s tio bästa karuseller!

Nu sätter jag mig i min soffa och slår på absolut sista avsnittet av O.C och äter lite nudlar till lunch!

Idag har jag namnsdag, 9 februari! Det var bara  en enda männsika som kom ihåg det.

Sitter just nu i min soffa på mitt rum. Jag har en soffa på rummet som jag typ aldrig använder mer än som avlastningsplats.

Den ser ut såhär:


Det är egentligen en bäddsoffa men jag bäddar aldrig ut den eftersom det inte behövs så ofta. 
Jag brukar alltid sitta i sängen med datorn, men nu kände jag att jag är så less på att sitta i sängen!

Jag menar, om jag är ledig och bara ska ta det lugnt en dag, då kommer jag ju typ aldrig upp ur sängen och det är så fruktansvärt tråkigt.

Så jag drog med mig mamma in på ikea och köpte att soffbord som jag kunde ställa framför soffan så jag kan sitta i den med datorn framför på bordet istället för att ligga i sängen. Så mycket skönare att kunna kliva upp ur sängen och sätta sig i soffan istället för att ligga kvar i sängen!


Så såg bordet ut, gick på typ 200 kronor på ikea. Billigt och bra!
Kan knäppa kort och visa min lilla myshörna kanske imorn om jag orkar och kommer ihåg!

Igår sov jag hos Emil, vi tittade på film och myste. Sen tog vi det bara lugnt när vi vaknade och satt lite vid datorn. Sen for jag och hämtade Agnes från skolan och sen for jag och mamma iväg på ikea.

Det är väl så som min dag har sett ut!

Är precis hemkommen från ett bodypump pass med Evelina. Jag orkade verkligen inte träna idag men Evelina ringde och frågade om jag skulle med så jag sa ja innan jag hann ångra mig.

Men nu känns det skönt som attan!



Ligger och äter physalis så här efter träningen, ska se nyaste avsnittet av gossip girl, pretty little liars och hart of dixie!

Var nyss ute och tog mig en promenad. Det är -20 grader idag och sol, det är ett himla bra promenadväder såhär på vintern. Man blir rosig och fin om kinderna!

Emil åkte hem för ett tag sen, han skulle vara med några kompisar. När han åkte la jag mig i ett bad och läste lite för jag frös så mycket!

Nu ligger jag i sängen och ska äta lite kvälls-gotta och se på OC!



Röda vindruvor och physalis, perfekt att ha att smaska på en fredagskväll!

Tänkte jag skulle visa vad jag lagade för middag idag åt mig, Emil, mamma och pappa, Agnes åt inte hemma för hon var hos en kompis.



Förätt till mig, mamma och pappa. Babyspenat, ruccola och chevreost med balsamico ovanpå




Förätt till Emil för att han inte gillar getost, toast med tomat, lök och vitlök med babyspenat och ruccola




Hemma gjorda vitlöksbröd med olivolja och flingsalt ovanpå




Hasselbackspotatis




Fläskkotletter




Tzatziki


Det var det jag lagade idag, alla blev mätta och belåtna!

Var in på skolan imorse och hämtade ut anatomitentan och rapporten. Sen köpte jag med mig thaimat hem och åt till lunch.

Sen ringde Emil och ville att jag skulle följa med och träna så vi åkte till gymmet och tränade. Men det var riktigt jobbigt idag för jag är så tröt i kroppen nu. 

Just nu håller jag på att laga mat, Emil ska komma hit och äta också! Håller på att göra riktig go-fredagsmat idag! Mumms!!!

Kom hem från skolan ungefär klockan halv fyra. Åt nudlar för att jag inte ätit någon lunch, la mig i sängen och tittade på OC för att jag hade sån träningsvärk sen igår, klev upp ur sängen, åt en banan, åkte med Evelina på Bodypump, dog under hela passet av att mina redan överansträngda muskler med träningsvärk fick anstränga sig ännu mer, åkte på ica med Evelina och handlade en dipp, kom nyss hem och ska dippa morötter. 

Det var hela min dag på fyra rader!



En bild på mig när jag precis kommit hem från skolan idag

Kom på att det är onsdag idag, alltså är det inte biggest loser förrän imorn. Tråkigt.

Jag och Emil var ner på gymmet och tränade idag igen. Jag kommer nog ha träningsverk imorn känner jag för jag körde stenhårt! Så fruktansvärt skönt efteråt!

I alla fall så har januari gått nu och det är dags att byta blad på min kalender, så jag tänkte visa hur det har gått den här månaden!


Jag började ju den 16 den här månaden. Har gått helt okej, det är fyra dagar där i slutet som jag var lite dålig!





Så nu har jag bytt blad och ska köra februari! Bra start idag måste jag säga!

Har varit ledig idag med, så himla skönt!

Fick reda på en sån jävla skön grej igår också. JAG KLARADE ANATOMI-OMTENTAN!!! Fyfan vad det känns bra. Skuttade runt i sängen och skrek hemma hos Emil för jag vart så himla lycklig!

Nu är jag hemma och ska vänta på att dagens avsnitt av Biggest Loser Sverige släpps på internet så jag kan se det.

Idag har jag tagit kort på allt jag har ätit, tänkte att det kunde vara roligt. Så här kommer bilder på allt jag har ätit idag:



Frukost klockan 11.30 (var ju ledig så det blev lite sent!). Två morötter, en macka med babyspenat och gurka och lite majs.



Efter at vi tränat gjorde vi lunch, jag åt en stor portion tortellini, var utsvulten efter träningen!




Till middag åt vi hasselbackspotatis, kött och tzatziki




Till kvällsfika blev det banan och jordgubbs-smoothie


I vanliga fall brukar jag äta banan eller nått till mellanmål också men det blev inte idag eftersom jag vaknade så sent så måltiderna blev tätare ihop!