Gick nyss trettio minuter på mitt löpband samtidigt som jag läste i en bok. Krävande övning måste jag säga, balnssinnet måste sitta där det ska annars ramlar man av!

Det blir alltså två fina träningsstjärnor för mig idag och en för nyttig kost! Skönt!

Nu ska jag möta upp Emil för vi ska göra en grej!