Det är fint väder idag, solen skiner och det är varmt. Så himla härligt!

Har nyss kommit tillbaka hem, var ute och tränade. Hoppade lite hopprep som uppvärmning (börjar känna i vaderna att det tar som attan) och sen cyklade jag. Vart ganska svettig för solen sken och gjorde det jättevarmt. 

Tog min vanliga runda som innehåller mördarbacken. Känner mig så sjukt slut i benen efter att har gett mig upp för den tre gånger den här veckan. 

Igår efter jobbet for jag direkt hem till Emil för svärmor min ville sticka ut och jogga lite så klart man ställde upp och gjorde det. Var skönt att varva cyklingen med lite jogging. 

Nä, nu ska jag resa mig ur soffan och gå och starta grillen och börja göra lite mat!