Kalender

Idag tränade jag igen för första gången på ungefär en månad. Gick på mitt löpband och körde lite styrketräning med mina hantlar och pilatesbollen. Det var tungt först men sen flöt det på.

Har tyvärr inte hunnit träna så mycket för jag har haft sjukt mycket i skolan och så har jag varit sjuk om vart annat mest hela tiden. 

Men nu kommer jag köra på stenhårt igen för jag har gjort en deal med min faster Gina så nu är det bara att köra på stenhårt!

Det jag skulle komma fram till var att när jag var i USA så köpte jag en kalender och ungefär 1 miljon klistermärken i form av stjärnor. När man tränar får man sätta en stjärna på den dagen och har man ätit nyttigt och bra, inte en massa skräpmat så får man sätta dit en till stjärna. Man kan alltså  sätta två stjärnor om dagen om man är duktig. Sen i slutet av varje måndag så räknar man ihop hur många stjärnor man fått ihop!

Så nu har jag spikat upp den på väggen ovanför sängen. 





Tyvärr är den väldigt tom just nu men jag har i alla fall satt en fin glittrig stjärna på dagens datum för att jag tränade så bra idag. Någon stjärna för kosten får jag dock inte  eftesom jag fikat tårta idag på mammas födelsedag!

Kommentarer
Postat av: Linnea

Sjukt smart! Skulle också vilja ha något liknande fst i mindre format!

2012-01-17 @ 10:30:32
URL: http://linneasekologiska.blogspot.com

Kommentera inlägget här:

Ditt namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (bara jag kan se den)

Din blogg:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0