Min dag har inte börjat bra. Jag kände igår att jag var lite öm i lårmuskeln men jag tänkte att det var för att jag först var ute och sprang och sen promenerade på kvällen.

Men fan fick jag för det idag, kände när jag började promenera att jag var lite öm men jag tänkte att det kanske var för att muskeln inte var uppvärmd. Men när jag skulle börja springa gjorde det helt plötsligt skit ont och nu har jag ont i muskeln hela tiden. 

Fan för mig, varför vilade jag inte idag för? Hoppas jag inte ställt till så att jag inte kan träna på flera dagar nu....

Tar en vilodag imorn och hoppas på att det blir bättre, håller tummarna.